No hay nada más importante que la familia. Nuestros padres, abuelos, primos y hermanos son los únicos que han estado a nuestro lado desde el día uno y los únicos que estarán en los momentos más difíciles de la vida.
Por eso, fomentar una sana y feliz convivencia en el hogar es fundamental, al igual que evitar situaciones y actitudes que puedan fracturar las relaciones interpersonales.
A continuación, te contamos 5 cosas que quizás has vivido en casa y que pueden dificultar la integración familiar al punto de que la interacción se vuelva imposible.
1.- Los insultos y las críticas
La base del hogar siempre debe ser el respeto. Todos los integrantes pueden pensar de maneras diferentes y llevar sus vidas por caminos distintos, pero de ninguna manera deben criticar, juzgar, o insultar al resto.
Los hijos que reciben ofensas o críticas de los padres, no solo crecen acomplejados, también tienden a repetir patrones creando un ciclo tóxico de violencia verbal que daña mucho la confianza y la autoestima. No lo hagas, no lo permitas, no lo fomentes.
2.- La falta de inclusión
A todos nos gusta sentirnos parte de algo y que nuestra opinión sea tomada en cuenta. Así, debes procurar que todos los miembros de la familia participen en la toma de decisiones para evitar sentimientos de inferioridad, resentimiento, rebeldía o culpa.
¿Qué tal organizar un viaje familiar todos juntos, un cumpleaños sorpresa, la remodelación de la casa o simplemente el menú de la comida diaria?
3.- Las mentiras y los secretos
Esto es más común que ocurra entre padres, pero recuerda que esconder cosas o engañar a cualquier miembro de la familia va a dañar la confianza y propiciar que haya rupturas en las relaciones familiares.
Siempre guíate por la verdad y opta por ser transparente respecto a tus sentimientos, lo que te molesta y lo que quisieras cambiar. También aprende a escuchar.
4.- La poca tolerancia
No aceptar las diferencias es otra cosa que puede dificultar la integración familiar. Sabemos que vivir con muchas personas bajo el mismo techo no es fácil, pero todos deben intentar ser tolerantes, respetar los gustos de los otros y llegar a acuerdos para compartir áreas comunes y tener momentos para disfrutar hobbies y actividades juntos o solos.
5.- No aceptar los errores
Es una de las cosas más difíciles de hacer, pero quizá de las más importantes para garantizar una buena convivencia en casa. Todos nos hemos equivocado y hemos hecho o dicho cosas que pudieron haber herido a otro miembro de la familia.
Aprende a pedir perdón y esfuérzate para inculcarles este hábito a tus hijos. Ningún conflicto debe ser más grande que el amor que existe entre ustedes.
¿Y cómo identificar si tu familia atraviesa un problema de desintegración?
Algunas de las principales señales son: distanciamiento, niños con problemas de comportamiento, falta de comunicación con los hijos, bajo desempeño escolar.
¡No esperes a que pase más tiempo! En Sunset Bay Academy podemos ayudar a que tus hijos vuelvan a estar en paz consigo mismos y con toda la familia, que mejoren sus calificaciones y a que dejen atrás algún trastorno depresivo, ansioso, o de baja autoestima. Además, brindarte Consejos para una buena comunicación familiar en casa.
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