Terapia psicológica durante la adolescencia
Seguramente, como padre de familia, alguna vez te has preguntado: ¿Cómo saber si mi hijo adolescente necesita terapia psicológica? Esta interrogante puede surgir de manera común durante el período de adolescencia, puesto que, es una etapa en donde suelen desarrollarse problemas de conducta, alimentación o apariencia, entras otras.
Por lo tanto, te pueden surgir una gran cantidad de preguntas como esa.
Sigue leyendo el artículo para que puedas llegar a aclararlas, e informarte más sobre el tema de la terapia.
Los motivos para asistir
Durante la adolescencia, los jóvenes se sienten incomprendidos ante los repentinos cambios que atraviesan, a los cuales, son incapaces de responder, y, por lo tanto, frecuentemente estas exigencias internas llegan a salirse de su control, y pueden manifestarse con problemas de conducta, alimenticios, de comunicación, ansiedad, depresión, sexo, autoestima, etc.
Por consiguiente, a la pregunta: ¿Cómo saber si mi hijo adolescente necesita terapia psicológica? Es primordial responderte, que es de vital importancia el apoyo psicológico durante la adolescencia, puesto que, si la inestabilidad presentada en esta etapa no es tratada a tiempo, esta seguirá generando conflictos en la adultez. Por tal motivo, es recomendable que los jóvenes opten por la opción de tomar terapia psicológica para una adolescencia emocionalmente más sana, además de la constante comunicación con los hijos.
Si ya estás pensando en buscar ayuda psicológica para tu hijo, en Sunset Bay Academy podemos brindártela, somos un internado para niños rebeldes, que ofrecemos un tratamiento residencial a largo plazo, para niños y adolescentes con comportamiento rebelde o problemas emocionales.
Explicando en qué consiste
La terapia psicológica se encarga de brindar apoyo emocional, así como, ayudar a resolver conflictos internos, y con ello, poder dar solución a futuros problemas.
Cabe recalcar, que la terapia no solo trata problemas de conducta, sino también, duelos, trastornos mentales o alimenticios, o incluso, durante la adolescencia, también se puede hacer una visita relacionada con el tema de la orientación vocacional.
La terapia se puede tomar de manera individual, en pareja, grupal o familiar. Y, existen diferentes tipos, de los cuales, al informarnos, podemos asistir al que mejor se adecue para tratar nuestro malestar, como las que existen en nuestros programas para jóvenes rebeldes.
Tipos de terapia:
- Terapia Psicoanalítica: Se encarga de aflorar los conflictos inconscientes a través de la interpretación de los sueños, los actos fallidos y la asociación libre.
- Terapia Cognitivo-conductual: Consiste en una serie de técnicas que se centran en enseñar al paciente una serie de habilidades para afrontar mejor los distintos problemas.
- Terapia Humanista: El paciente es visto como el principal actor en su búsqueda existencial. Esta búsqueda le obliga a pasar por una serie de etapas o estados subjetivos en los que se pregunta el “por qué” de lo que le ocurre, el significado de lo que está viviendo, y qué puede hacer para mejorar su situación. Uno de los conceptos clave de este tipo de terapia es la autorrealización del ser humano.
- Terapia Gestalt: Se utilizan técnicas experienciales y creativas para mejorar la autoconciencia, la libertad y la autodirección del paciente.
- Terapia Sistémica: Se centra en identificar los patrones disfuncionales dentro del comportamiento del grupo de personas, para así redirigir esos patrones directamente. Es decir, se trata de que los sistemas encuentren el equilibrio. Y es el tipo de terapia más breve.
Sunset Bay Academy: Brindamos la solución que necesitas
Es recomendable, tomar terapia psicológica como parte de la vida cotidiana, no solo al enfrentarnos a un conflicto, puesto que, presenciaremos altibajos en diferentes situaciones, y sobre todo, durante la adolescencia, que podrían afectar considerablemente a nuestra salud mental.
¿Te gustaría conocer más acerca de este tema? Visita nuestro blog:
Consejos para una buena comunicación familiar en casa
